身高186公分，右投右打的沈家羲，高中時期就讀新北強權穀保家商，在高中棒球聯賽(木棒組) 、王貞治盃，以及各大盃賽都有皆有不錯的表現，在高中畢業後選擇就讀開南大學讓自己更加進化。

具有身高優勢且球速極快的沈家羲，在大一就成為開南大學的主力救援投手，於2022年的梅花旗大學棒球錦標賽拿到大會救援王的獎項，出眾的表現，受到國外多位球探的關注，並且在今年加入新北禾聯成棒隊，春季聯賽投出刷新個人球速紀錄的156km，讓大家感受到他這兩年的成長與蛻變。

近期，沈家羲與西雅圖水手隊達成共識，球團高層遠從西雅圖飛至台灣與沈家羲簽約，展現球團對於他的重視，而沈家羲特別感謝穀保家商棒球隊暨新北市棒球主任委員蔡明堂、穀保家商團隊、新北市市府、新北禾聯成棒團隊以及開南大學這幾年來對自己的照顧及支持，才能夠讓自己有完成出國打球的夢想，並且讓他的棒球故事能夠繼續延續！